
個人向け講座のご紹介
「もっと早く出会えたらよかった。」と大好評! なかよしプロジェクトでしか学ぶことのできない《心の栄養素》について、ご自分の興味やニーズに合わせて3種類の講座から受講できます。
選べる3種類の講座

まずはじめに「心の栄養素の基本がわかる動画」を視聴して、《心の栄養素》とは何なのかについて知ることをお勧めしています。
オンラインゼミ「4Cupsプラス」では、気軽に講師に質問したり、仲間とつながったりして《心の栄養素》への理解を楽しく深めることができます。
なかよしプロジェクト最高峰の「心の栄養素マスター10時間コース(修了証付き)」は、「心の教育」を深く理解して子育ての質を飛躍的に向上させるおすすめのコースです。しっかりとした理論とあらゆる場面で活用できるスキル、そして教育者としての在り方を楽しく身につけられる、愛とエネルギーに満ちた少人数制のコースです。
「心の栄養素」の基本がわかる動画

「心の栄養素」の基本がわかる動画
自分のペースで
繰り返し視聴できる
なかよしプロジェクトでしか学ぶことのできない《心の栄養素》の基礎講座が、いつでも何度でも視聴できる動画になりました。
「心の栄養素はどうして必要なの?」
「どんな時に溜まったり減ったりするの?」
「減ってしまった子はどんな行動を取るの?」
「どうしたら心の栄養いっぱいにできるの?」
心の成長に絶対不可欠なことについて、4つのコップを用いて分かりやすく解説する動画を見ることで、子どもの行動の裏側にある、本当の気持ちを知り、子どもに深く寄り添った子育てができるようになる基盤をつくりましょう。
料金
価格調整中
オンラインゼミ「4Cupsプラス」

オンラインゼミ
「4Cupsプラス」
気になるトピックだけ
気軽に参加できる
《心の栄養素》をいろいろな場面で応用し、身につけたい方のための対話型オンラインゼミです。レクチャーあり、アウトプットあり、ディスカッションありの、ゆるっとした自由な雰囲気の場で、気軽に講師に質問したり、仲間とつながったりして《心の栄養素》への理解を、楽しく深めることができます。
初めての方も大歓迎! 一回ずつの参加、耳だけの参加もできます。 ぜひご興味に合わせて気になるゼミを見つけ、気軽にご参加下さい。人生を前向きに捉えて子育てを楽しむ仲間が、あなたにお会いできるのを楽しみにお待ちしています!
開催方法
ZOOMオンライン開催
料金
2,000円〜5,000円 / 1回ずつ(それぞれのゼミの詳細ページにてご確認下さい。)
スケジュール
オンラインゼミ「4Cupsプラス」参加者の声

自分を見つめ直す機会になりました
「全てに影響力」があることを学んでからは、態度でのメッセージにも気を付けるようになりました。自分が変わったら、子どもも変わっていきました。なんだか親子で落ち着きました。人間の行動の全てには意味がある。「どの栄養素を欲しがってそうしているのか?」と考えるようになったら子供に怒ることが減りました。

仕事への意欲もわいてきました
自分の人生・生きる・保育感の根底についてわかりやすく、 深く考えさせられました。先生のお話を聞くだけで、 気分が晴れ、仕事への意欲もわいてきました。有意義な時間を本当にありがとうございました!
心の栄養素マスター10時間コース(修了証付き)

心の栄養素マスター
10時間コース
ワークショップで理論も
スキルも深められる
《心の栄養素》を日常生活のあらゆる場面に活かし、子どもと自分自身の可能性を最大限に引き出すコツを理論と実践の両方から深掘りする、体験型ワークショップのコースです。 人格形成や生き方・在り方の部分にまで学びを深め、愛に満ちた子育てへと導かれることで、「Life is Beautiful!」と心から感じられるようになる、忘れられない体験となるでしょう。 なかよしプロジェクトのエッセンスの全てが詰まった充実のこのコースを通して、子育ての質を飛躍的に向上させたい方との出会いを楽しみにしています。
このコースを修了した方には「心の栄養素マスターコース修了証」をお渡しし【子どもの心の栄養サポーター】コミュニティに入ることができます。《心の栄養素》でつながるすばらしい仲間は一生の宝物!異業種交流し、助け合ったり共同企画をしたりして、コース終了後も「心の元気」を継続していくことができます。
内容
第1回 4つの心の栄養素とは?心の栄養素欠乏症とは?(講義)
第2回 心の栄養素をマスターすると、気になるあの言動への対応がわかる!(講義、事例)
第3回 もっている特徴は全部長所になる!人格形成のお話(体験型ワーク)
第4回 今日からすぐ使える!大切な人の心の栄養素を倍増させる「ことばがけと態度」(体験型ワーク)
第5回 成長できる思考回路で仕上げる「あなただけの子育てスタイル」(思考型ワーク)
開催方法
ZOOMオンライン開催
料金
55,000円(税込)/ コース
心の栄養素マスター10時間コース 受講者の声

人材育成コンサルタントです。
これまでアドラー心理学を様々な場面で学んできましたが、《心の栄養素》は、心のコップをどう満たし育んでいくかという視点でシンプルに可視化されていて、わかりやすくアドラーの教えが組み込まれていました。アドラーの教えは使ってこそナンボです。子育て・自分育てに活用して、未来に生きる子どもたちを元気にする《心の栄養素》と、共に学びあい成長していくエネルギーがここには溢れていました。共に学んだ仲間に感謝です。

人生を前向きに捉える
きっかけになりました
子育てのことを学びにきたつもりが、思いがけず「自分自身」について深く考える機会になりました。コースの中で何度も出てくる「自分の人生を生きる」ということを改めて考え、自分が影響力や選択肢をもっていることを自覚し、一つの問題でも視点を変えることで様々な要素があると知ることができました。 表面の態度と、心の中が全く違うことや、子どもが本当に欲しいものがわかって本当に良かったです。
講師のご紹介

佐野 友美
Yumi Sano
子どもの心が元気になる社会を目指して
名古屋生まれ名古屋育ち、25歳から約25年間を海外5カ国で暮らし、現在は沖縄在住。
日本と海外での教員経験約11年、子育て心理学の講師歴約19年。
「子どもの心を元気にしたい!」という願いを込め、欧米発の質の高い心理学を日本の子育てに導入する研究を2003年より続け、「なかよしプロジェクト」として日本や海外主要都市で講演活動を行う。「心の教育」をぐっと身近なものにする 《心の栄養素》を使った子育てを日本に広めることをミッションにしている。
100%親や教育者の味方で、聴く人に元気を与える話術が好評。「教育者としての実践経験が豊かで、かつアドラー心理学や、海外の教育事情にも精通している」という経歴も、高い評価を得ている。