海外発！アドラー心理学『ひとの心に絶対不可欠な４つの要素』を、基礎から学ぶことのできる講座です。

子どもの言動の裏にかくれた気持ちが見えてくる！
子どもと一緒に成長できる！
子どもも自分も元気になれる！
 
 
子育てに悩みがある方もない方も、子どものいない方もそれぞれに、
子どもや自分について新しい発見ができ、心の4大栄養素についての理解をうんと深められる、楽しい講座です。

4つのカップで心のしくみを知ると、悩みや問題の根源が自分でわかるようになります。だから、自分の力で自信をもって、心の元気な子どもを育てられる人になれるのです！
 
 
 
子どもの心にもっと寄り添いたいのに、余裕がない…。
従来の子育てでは、今の子どもの心には響かない気がする…。
子育て情報が多すぎて、何が正解なのかわからない…。
 

そんなモヤモヤがある方も、「理論」と「実践」の両方が得られるこのコースで、「心が元気になるとは、こういうことだったんだ！」と、納得し、ブレない軸ができることでしょう。
 
お伝えするのはその場限りのハウツーではなく、即効性もありながらこの先の人生に起こりうる問題を未然に防ぐ力もある理論と実践法です。
「医学で言うなら、体質改善をして自然治癒力をつけるような感じ！」
 
専門用語ゼロの画期的なこのコースで、一緒に楽しく「心の育み方」の基礎を固めませんか？
 
 

●●講座の内容●●

第1回 心の4大栄養素とは？人生で一番大事な感覚を知る 
ブレない軸をつくるために必要な「３つのコンセプト」
心の4大栄養素「な・か・よ・し」の意味とその効能を感じるワーク
 
第2回 子ども理解がぐんと深まる！4Cupsでひも解く「こころのしくみ」
子どもを見る目がガラリと変わる！困った言動のウラにある「本当の願い」
本人も苦しむ「負のスパイラル」の構造と脱出法を知るワーク
 
第3回 努力では解決できなかったモヤモヤにも、これでさようなら！ 
性格的特徴？相性？対人関係のモヤモヤを根源からすっきりするワーク
思わずわが子にホレ直す！欠点を長所に変えるパワフルステップ 1.2.3他
 
第4回 保存版！心の栄養素がたまる『心育ての処方箋』づくり 
ずっと使える！４つのカップを満たす具体的アクションプランを出すワーク
理論で納得！欲しかったものをあげ、負のスパイラルを予防できるひとになる
 
第５回 自分の人生に活かせる心の栄養素で「自分メンテ」を始めよう 
チェックリストで知る「本日の自分のコップ」の様子
個性あふれるナビゲーターによる「4Cupsワークショップ体験」
 
 
 
 
●●こんな方向けのコースです●●

子育て中の方、プレママ・プレパパ、保育者、学校の先生、教育関係者、子どもの音楽やスポーツ指導者、大学の教授、カウンセラー、アドラー心理学を学んでいる方など、ご職業や子どもの有無・年齢にかかわらず、実にさまざまな方が気軽に集まるコースです。


＊アドラー心理学の予備知識がなくても、安心して受講できます。
＊ディスカッションありの「学び合い型」のコースです。
＊各コース終了後に、30分間の交流会があります（自由参加です）
＊コース終了後に、個別に何でも質問できる「キャッチアップ期間（無料）」があります。
＊アーカイブ録画で補習できます。
 
 
 
●●修了証について●●
このコースを修了した方には『4Cupsベーシックコース修了証』が発行され、アドバンスコースや、ナビゲーター養成コースなのコースに進むための証明となります。
 
 

●●オンラインコミュニティについて●●
4Cupsでつながる、すばらしい仲間は一生の宝物！
異業種交流し、助け合ったり共同企画をしたりして、コース終了後もつながり「心の元気」を継続していくすばらしいコミュニティがありますので、ぜひあなたも仲間に入って下さいね！
 
 
 
●●講師：なかよしプロジェクト代表 佐野友美（ゆみ）からのメッセージ●●

こんにちは！ 愛を込めて開いている【4Cupsベーシックコース】 に興味をもっていただきありがとうございます。

このコースは、日本ではまだ学ぶことのできない《心の4大栄養素》についての理論を学べるだけでなく、みなさんにとって人生の転機にすらなる学び体験となるよう、さまざまな工夫を凝らしています✨
 
全ての人間関係に温かい変化を起こしてくれる《心の4大栄養素》は、あなたの人生にも大きな変化を与えてくれることでしょう！そして、子どもやあなたご自身のことを、ますます愛おしく想うことでしょう！
 
そんな体験をしていただけますよう、✨愛とエネルギーを込めまくってお送りいたします✨
何か質問等ありましたら、どうぞいつでもお気軽にメッセージ下さい。
あなたとのご縁と出会いを大切に思っています！


→講師佐野友美（さのゆみ）の詳しい経歴やメッセージは、メニューの「講師のご紹介」をクリック！
 


●●受講者の感想●●
自分次第でこれからの生き方も人間関係もハッピーにできることを学べました。
 
子どもには「自分の人生を自分で楽しくする力がある」と本気でわかりました！
 
気になる行動は、どんなコップが足りていないのかを考えることで、怒らなくてもよいのですね。
 
今までの子育てや教育の仕方を否定される事がないので、安心して受講できました。
 
子どもと接する人にとって、心の栄養素を知っているのといないのとでは大きな違いになると思います。
 
子どもや人を育てる上で一番大切なことが小手先の知識としてではなく、深い実感とともに心でわかってくるので、自分の見方や言動がどんどん変わってきました。
 
時空をも超える自分の影響力を知りました！
 
講師のゆみさんの話すこと、話し方が参加者の心の栄養素をためるような接し方なので、理論だけではなく、体感できるのがよかったです。
 
メンバーのみなさんとグループワークや意見を出し合ってつながりをもてたり、様々な考えを知ることで違った見方を発見できました！
 
ゆみさんの豊富な経験談(園児のお話など)のおかげで具体的にイメージがしやすかったです。
 
コース受講中も質問に気軽に応じてくれたり、終了後も全力でサポートしてくれる講師のあたたかな心強いメッセージがとても勇気づけられ、今後の子育てに対してなんとかなる大丈夫！！という安心感が得られました。
 
理論は抑えた上でそれ以上に大切なことや、ゆみさんが伝えたいこと、ブレない芯となる考え方がとてもよく伝わってとてもよかったです。
 
とても温かい気持ちになりました。自分のことを好きになれました。
 
自信をなくしていたのがうそのように、自分にも「大丈夫！」と思えたのがとてもうれしいです。
 
すてきな仲間と出逢えました。そのままの自分を受け入れてもらえた安心感がよかったです。
 
誰のことも否定しない講師の態度、決してブレない子どもたちへの愛の強さに、感嘆し、インスピレーションがすごかったです。
 
アドラー心理学は難しいと思っていましたが、はじめて「わかる！」と思いました。